Als geregistreerd BLCN leefstijlcoach ondersteun ik mensen met het bereiken van leefstijl doelstellingen zoals beter slapen, stress reductie of gezonder eten. Verhogen van iemands belastbaarheid en weerbaarheid en veerkracht is daarbij het streven.
Dit doe ik bij voorkeur vanuit de bewegende mens omdat dit heel vaak de sleutel naar succes is als het gaat om gezondere leefstijl. Wanneer we bewegen, komen we niet alleen fysiek maar ook geestelijk in beweging wat enorm helpt bij het overwinnen van de obstakels die je tegenkomt in het proces van geragsverandering.
Door mijn 20 jarige ervaring als fysiotherapeut, ben ik een ‘specialist in bewegen‘ en kan ik tijdens trainingen, indien nodig, inspelen op klachten, blessures en/of andere lichamelijke ongemakken.
Een Leefstijltrainer en Coach die bij jou aan huis komt is uniek. Door ervoor te kiezen om mijn sessies of trainingen bij de mensen thuis of in de omgeving aan te bieden, is mijn begeleiding gegarandeerd persoonlijk en op maat. Ik kan optimaal inspelen op de mogelijkheden die er bij je in en om huis zijn om te herstellen en trainen.
Lees meer over de opties van Personal Leefstijltrainer en Coach Houten!
- Persoonlijke leefstijl training en coaching aan huis
- Persoonlijke leefstijl training en coaching, specifiek voor ouderen aan huis
- Hardloop analyse en training voor zowel beginners als gevorderden
- ‘Buiten Fit leefstijlsessie’ voor groepen